Созависимость

Родственникам и близким надо научиться правильно взаимодействовать с химически зависимым в семье И здесь им нужна помощь. С этой целью во многих городах России существуют специальные группы взаимопомощи для родных и близких химически зависимых. Эти группы называются группами "НАРОНОН" или >"АЛАНОН" и работают по специально разработанной программе, в которой отражен лучший мировой опыт, относящийся к этой проблеме. В основе программы помощи родственникам лежит программа выздоровления "12 шагов" сообществ анонимных наркоманов (АН) и анонимных алкоголиков (АА).

        Вы спросите: "Почему программа выздоровления? Разве родственники химически зависимых являются больными людьми?" Я отвечу: "Да, являются, так как за время болезни одного из членов семьи все остальные её члены также заболевают. Но не химической зависимостью, а болезнью, которая называется созависимость. Это значит, что родственник химически зависимого вольно или невольно начинает ставить свою жизнь, свое эмоциональное, психическое, физическое состояние в зависимость от состояния наркомана или алкоголика, начинают "жить" болезнью другого человека.

        Кроме того, родственники испытывают частые стрессы, напряжение, негативные эмоции - такие, как страх, обида, чувство вины, жалость к себе, ненависть, злость, депрессия и т. п. Все это приводит в конечном итоге к заболеваниям нервной системы (невроз, психические расстройства), физическим страданиям (головные боли, сердечно-сосудистые расстройства, дисфункция щитовидной железы, заболевания желудочно-кишечного тракта и т. д.). Все они являются прямыми последствиями часто и длительно испытываемых стрессов. Кроме того, у близких возникают проблемы социального плана. Нарушаются взаимоотношения в семье, на работе. Причиной же является негативное психологическое и психическое состояние химически зависимого.

        Поэтому так важно оказать помощь родственнику химически зависимого, ибо слепой не может вести слепого, больной не может эффективно помогать другому больному. Необходимо также быть максимально информированным о различных аспектах химической зависимости. Это повысит шанс на успешное движение в сторону выздоровления человека, семьи.

         И еще одна истина, которую следует усвоить: мы не можем изменить другого человека; единственное, что мы можем, - это меняться самим, и только тогда окружающие нас люди также склонны меняться.