Программа 12 шагов

Программа 12 шагов

Положительные результаты лечения

Самым хорошим результатом психотерапии, по мнению крупнейших специалистов в этой области, является тот факт, что пациент, прошедший курс по программе "12 шагов" в психотерапевтическом центре, уверен, что он сам смог решить свою проблему, а специалисты "лишь немного" ему помогли. И я полностью согласен с этим общепринятым среди истинных профессионалов мнением. К сожалению, я часто наблюдаю, как мои коллеги не удерживаются от соблазна "привязать" к себе клиента, его родственника. Но это неправильно. 

Такие действия психолога, психотерапевта, нарколога создают у клиентов психологическую зависимость от него и в результате клиенты лишаются навыка самостоятельно принимать решения по насущным проблемам, самостоятельно действовать и нести ответственность за свои поступки. 

Наоборот, они подчас стараются возложить ответственность за отрицательный результат своих действий на специалиста, и соответственно, ничему не учатся. А ведь результатом любой психотерапии должно стать умение клиента самостоятельно, максимально результативно для себя и окружающих решать свои проблемы. 

К сожалению, сплошь и рядом видишь, как клиенты и их родственники ходят и ходят к специалисту, платят и платят… Мой собственный опыт заставляет меня вообще не верить в эффективную терапию химической зависимости, проводимую изначально в амбулаторном режиме в группе или индивидуально, с психологом. 

Эффективно помогать химически зависимым в амбулаторной программе или индивидуально, работая со специалистом, возможно только после того, как пациент прошёл стационарный реабилитационный курс в честном реабилитационном центре, со сроком нахождения в нем минимум 35-70 дней. Программа 12 шагов в таких случаях показывает очень высокую эффективность. 

При этом как индивидуальная работа со специалистом, так и амбулаторная реабилитационная программа должны концептуально соответствовать реабилитационной программе стационара и являться её продолжением. Тогда возможен положительный результат в терапии химической зависимости. Длительность подобной терапии может достигать в некоторых случаях 6-8 месяцев. 

Помните, уважаемые родственники химически зависимых, что не всякий "специалист", который себя так называет, является таковым, даже при наличии диплома, красивых визиток, импозантного внешнего вида. Я знаю одного такого "специалиста" - Дмитрия К., который может очень долго, мастерски используя манипуляции, привязывать к себе родственников больных, "доить" их до тех пор, пока те в состоянии платить. При этом используются запугивания типа: "если ваш сын или дочь прекратит лечение в нашем центре, он неминуемо сорвётся, погибнет и т.д." К сожалению, "такая профессиональная этика" иногда встречается среди коллег.

Причины разочарования в программе

Причина скептицизма и отсутствия веры в то, что процесс выздоровления в результате работы по программе "12 шагов" возможен, на мой взгляд, кроется ещё и в том, что люди, которые пробовали выздоравливать по этой программе, сами отходили от рекомендуемого программой процесса выздоровления. Такой отход происходил в силу прежде всего нечестности пациента, гордыни, психологических защит, которые строились во время попыток выздоравливать. Я рекомендую разочаровавшимся в этой эффективной программе выздоровления задать себе вопрос: "Что я сам сделал, чтобы программа выздоровления во мне работала?" И если ответ будет честен, то он, возможно, прозвучит так: "Очень мало", "Недостаточно", "Ничего". 

Кроме того, к сведению родственников химически зависимого человека скажу, что одной из любимых его манипуляций является то, что ответственность за результаты своего выздоровления он старается возложить на окружающих людей, на "объективные процессы", события, ситуации, на специалистов и т.д. И бывает так, что наркоман или алкоголик приходит в реабилитационный центр, формально присутствует на занятиях, не прилагая усилий, чтобы в них участвовать, а потом заявляет всем и самому себе: "Ну вот, я был в центре, лечился, как вы хотели, но лечение не помогло, и вообще мне ничего не помогает; поэтому отстаньте от меня, все бесполезно, у меня нет выбора… я буду употреблять…". И начинается новый круг игры, ставкой в которой является человеческая судьба и сама жизнь! 

Единственное, что могут противопоставить близкие в таком случае, - это продолжать заниматься в группах взаимопомощи по программе и реализовывать на практике принципы "жёсткой любви". Не сдаваться! Не "вестись" на подобные заявления! Самим не терять веру! И это - работает!!! Помните, что, изменяясь позитивно психологически, духовно, вы подаёте пример к изменениям своему близкому человеку! И этим вы помогаете ему. В этом и ваш шанс, и его! Те положительные изменения, которые могут начаться в вашем близком человеке после прохождения курса в профессиональном и честном реабилитационном центре, происходят постепенно. 

Поэтому настройтесь на то, что процесс выздоровления будет длительным. Не ждите моментальных результатов. На пути выздоровления у вас и вашего близкого могут быть неудачи, падения. Но не сдавайтесь! Не теряйте веру в успех лечения, веру в Бога! И чудо будет происходить. Помните, что вы не одиноки, что есть люди, готовые вам помогать.

Если лечение удалось

Что же делать близким химически зависимого после того, как тот прошёл реабилитационный курс в честном центре? Первое: продолжать следовать во взаимоотношениях с ним позиции "жёсткой любви", но с несколько иным оттенком. В период после реабилитационного курса родственник химически зависимого должен понимать, что выздоровление его близкого - это длительный процесс, и ответственность за него несёт прежде всего сам нарко- или алкозависимый. Близкий человек может помочь ему, если сам будет продолжать выздоравливать от созависимости. А значит - сам станет меняться в позитивном плане: личностно, духовно расти. 

Отношения с больным теперь должны строиться с оттенком большей эмоциональной, душевной теплоты, доверия. Но это не должно снимать с него ответственности за свои действия, поступки, за его собственный процесс выздоровления. Надо также отслеживать и пресекать в себе и в нем все попытки манипулятивного поведения, то есть стремление одаривать его за что-либо, решать за него какие-либо проблемы (бытовые, материальные, социальные и т.д.). Только так вы сможете помочь ему научиться перестать быть "взрослым ребёнком". 

Это трудно! Но это единственно правильный путь, по которому вы можете идти, если желаете помочь близкому! Да, мешает страх, мешают прежние стереотипы поведения, да и сам выздоравливающий может проявить своё "наркоманское" или "алкогольное нутро". 

Будьте внимательны, не включайтесь в "старые игры" (повышенный контроль поведения, "битье на жалость", жалость к себе, нетерпимость, стремление полностью взять ответственность за человека на себя и др.), помните, что эти "игры" вас и его уже не раз заводили в тупик… Продолжайте сами, независимо от того, "удачно" или "неудачно" выздоравливает ваш близкий, посещать группы взаимопомощи. 

Продолжайте, но только в случае крайней необходимости, контактировать со специалистами реабилитационного центра. Ещё раз призываю вас: не сдавайтесь, что бы ни произошло! Для, того, чтобы вам лучше понять, как строить отношения с вашим ребёнком (если химически зависимый - ваш сын или ваша дочь), я привожу письмо от воображаемого ребёнка к воображаемому родителю (кстати, для жён и мужей "взрослых детей" это письмо также будет полезно). Это письмо составил не я, но оно мне очень нравится.

Дорогие мои родители, Мама и Папа!

Привет, мои мама и папа! Долго не решался, но всё же пишу, думая о том, что я, написав это письмо, а вы, прочитав  его, наконец-то станем понимать друг друга. 

Прошу вас, относитесь с должным вниманием к проявлениям моих чувств и эмоций, какими бы они не были. Мне и самому иногда не понятно, что со мной происходит. Пожалуйста, помогайте мне разобраться с этим. Мне очень важно знать, что вы всегда поддержите меня в любом состоянии.                                                 

Я хочу самостоятельно развиваться, но вы постоянно пытаетесь решить и сделать всё за меня. Я не против вашей помощи, наоборот, только за, но это как, когда малыш делает первые шаги — родители же не идут вместо него, а только направляют и поддерживают. Направляйте и поддерживайте и вы меня, я ведь должен научится принимать решения и делать самостоятельные поступки.

Не «пилите» меня за допущенные ошибки, я же всему только учусь. Допуская и исправляя ошибки, я получаю не менее важный опыт, чем от безошибочных действий. Постоянные критика и осуждение за ошибки отдаляет нас друг от друга, между нами возникает напряжённость.

Выполняйте обещанное или обещайте только то, что можете выполнить. Невыполненные обещания огорчают и разочаровывают. Слова теряют всякий смысл и возникает горечь неверия. Не обманывайте меня ложными обещаниями.

Будьте тверды и настойчивы. Ваша твёрдость для меня очень поучительна, даже если она противоречит моим желаниям — например, покупке красивой, дорогой игрушечной машинки. Так я учусь и получаю опыт преодоления любых трудностей. 

Так хочется, чтобы вы обнимали и целовали меня чаще… значительно чаще. Это так важно для меня. С возрастом мы всё больше забываем об этом. Ваши объятия и поцелуи окрыляют, вселяют уверенность, что вы всегда рядом и любите меня, что бы ни случилось.

Мне важно и интересно знать, чем вы живёте, что происходит в вашей жизни, надеюсь также как и вам интересно знать о происходящем в моей. Так хочется, чтобы вы больше спрашивали меня о том, что меня беспокоит и тревожит, чем занимаюсь, как прошёл день и обо многом другом. Так я понимаю, что не безразличен вам!

Пожалуйста, не игнорируйте мои вопросы, отвечайте на них. Если я задаю их вам, значит мне надо знать именно ваше мнение, так как для меня оно самое весомое, убедительное и значимое. В противном случае, мне придётся искать ответы где-то на стороне, это всегда огорчает.

Пожалуйста, не заменяйте своё внимание вещами, идя на поводу моих капризов. Из-за недостатка вашего внимания во мне растёт протест, и чтобы его хоть как-то успокоить, я начинаю капризничать — просить и настаивать купить мне что-нибудь, чтобы отвлечься. Но новые игрушки, в этом случае, не приносят особой радости, быстро надоедают, и у меня появляется чувство, что вы откупились от меня ((. Ваша забота для меня бесценна, и, конечно, она в тысячу раз важнее любых игрушек.

Будьте последовательными в своих действиях и высказываниях. Ведь вы — мои родители, мои первые и главные учителя во всём. Иногда, за один и тот же поступок один из вас меня хвалит, а другой ругает! Я, не понимая как правильно, пытаюсь найти своё решение, но не всегда это получается, а становится только хуже. 

Не кричите на меня и не устраивайте скандалы. Когда вы кричите, я впадаю в ступор, плохо слышу и плохо понимаю вас. Крик и, тем более, применение силы меня оскорбляют, и кажется, что я перестаю уважать вас ((. Мне значительно всё понятнее, если со мной разговаривают спокойно. 

Пожалуйста, не пытайтесь у меня что-либо узнать во чтобы-то ни стало, против моего желания. Я обязательно вам всё расскажу, чуть позже, когда сам буду к этому готов. Очень часто я ещё не знаю, как сформулировать то, что меня беспокоит, а вы начинаете настаивать, чтобы я вам всё рассказал. Я не могу это сделать не потому, что не хочу делиться, просто рассказ ещё не готов для изложения. 

Иногда вы хотите сделать мне замечание, считая, что я что-то сделал (делаю) не так. Я не против, только не делайте это публично, при чужих людях. Это обижает и даже оскорбляет. Ведь меня всегда можно отозвать в сторонку и сделать это без посторонних свидетелей.  

Уважайте мое мнение. Пожалуйста, увидьте во мне человека, имеющего право на собственный выбор и мысли. Человека, для которого что-то может быть очень важно, даже если другим это кажется пустяком и чепухой. 

Будьте терпеливы ко мне, особенно когда мне нужно время для чего-то: определиться, принять решение, сделать выбор, рассказать о чем-то и даже проявить свои чувства. Будьте рядом, но иногда молча. И если мне потребуется помощь, я буду уверен, что вы здесь, и я могу к вам обратиться в любой момент.

Не сравнивайте меня с другими в уничижительной манере. Мне важно чувствовать свою уникальность и неповторимость. Поддерживайте мою уникальность, и это поможет мне стать самим собой, поможет выбрать именно мой путь. 

Верьте в меня! Спасибо, что ВЫ у меня есть. Люблю ВАС!

Я — ВАШ любящий Ребёнок.


Ваши комментарии:

FaceBook
ВКонтакте