Триггеры токофобии

Токофобия может быть вызвана различными факторами, уникальными для каждого человека. Эти конкретные триггеры («спусковые крючки», факторы, запускающие определённое психологическое состояние) могут сильно различаться, и на них могут влиять личный опыт, культурные традиции, убеждения или воздействие определенной информации.

Вот некоторые общие специфические триггеры и вариации токофобии:

• Страх боли. Одним из наиболее распространенных триггеров токофобии является страх испытать сильную боль во время родов. Этот страх может усугубляться, когда вы слышите истории других людей об их болезненном опыте родов или смотрите графические изображения родов в фильмах или телешоу.

• Боязнь осложнений. У некоторых женщин может развиться токофобия из-за опасений по поводу возможных осложнений во время родов, таких как: чрезмерное кровотечение, дистресс плода или необходимость экстренного кесарева сечения. Этот страх может быть усилен личным или семейным анамнезом осложнений или рассказами других людей, столкнувшихся с осложнениями во время родов.

• Страх потерять контроль. Страх потерять контроль во время схваток и родов может стать серьёзным триггером для некоторых женщин с токофобией. Это может включать в себя опасения по поводу неспособности справиться с болью, чувства уязвимости, незащищенности или неспособности эффективно сообщить о своих потребностях медперсоналу.

• Страх перед медицинским вмешательством. У некоторых женщин может развиться токофобия из-за опасений по поводу медицинских вмешательств во время родов, таких как: эпидуральная анестезия, эпизиотомия, использование щипцов или вакуумной экстракции. Этот страх может быть основан на общем недоверии к медицинским работникам или опасениях по поводу потенциальных побочных эффектов или осложнений, связанных с этими вмешательствами.

• Страх получить травму или причинить вред ребенку. Серьезным триггером для некоторых женщин с токофобией является страх причинить травму или вред своему ребенку во время родов. Сюда могут входить опасения, что ребенок может застрять в родовых путях, получить родовую травму или родиться с врожденным дефектом или инвалидностью.

• Страх смерти. В некоторых случаях, токофобия может быть вызвана страхом смерти матери или ребенка. На этот страх могут влиять личная или семейная история, культурные убеждения или рассказы о материнской или детской смертности.

• Травма в прошлом. Женщины, пережившие травму в прошлом, например, насильственные воздействия, в том числе сексуальные, могут быть более восприимчивы к развитию токофобии. Страх перед родами может быть вызван возможностью травматизации или чувством уязвимости и потери контроля во время родов.

• Культурные или социальные влияния. Культурные верования или социальные ожидания в отношении родов могут способствовать развитию токофобии. Например, в некоторых культурах могут подчеркиваться боль и опасность, связанные с родами, тогда как другие могут оказывать значительное давление на женщин, чтобы они прошли «идеальные» роды.

Понимание конкретных триггеров и разновидностей токофобии имеет решающее значение для разработки соответствующих стратегий лечения и поддержки. Устранив эти триггеры, женщины с токофобией могут работать над преодолением своих страхов. Раннее вмешательство и поддержка со стороны психотерапевтов и психологов, семьи и друзей могут оказать этим женщинам большую помощь.