Приступ депрессии провоцирует ожирение

У людей, у которых наблюдалось усиление симптомов, связанных с депрессией, месяц спустя наблюдалось увеличение веса, сообщают исследователи в журнале PLOS One. «В целом, это говорит о том, что люди с избыточным весом или ожирением более уязвимы к увеличению веса в ответ на депрессию», — заявила в университетском пресс-релизе ведущий исследователь Джулия Мюллер из Совета медицинских исследований Кембриджского университета. Результаты подтверждают предыдущие исследования, указывающие на связь между весом и психическим здоровьем, причём установлено взаимное влияние этих факторов друг на друга.

Исследователи изучили данные более чем 2000 взрослых в Соединённом Королевстве, участвовавших в исследовании COVID-19. Участники ежемесячно заполняли цифровые анкеты о своём психическом благополучии и массе тела, используя мобильное приложение. Вопросы в исследовании оценивали симптомы депрессии, тревоги и воспринимаемого стресса у каждого человека. Результаты показывают, что при каждом постепенном увеличении обычного показателя депрессии у человека его вес через месяц увеличивался, примерно, на 45 граммов. Это может показаться небольшим увеличением веса, но исследователи отметили, что если депрессия человека увеличится с пяти до десяти по шкале, которую они использовали, это будет соответствовать среднему увеличению веса на 227 граммов.

«Хотя прибавка веса была относительно небольшой, даже небольшие изменения веса, происходящие за короткие периоды времени, могут привести к более значительным изменениям веса в долгосрочной перспективе, особенно среди людей с избыточным весом и ожирением», — сказала Мюллер. По словам исследователей, этот эффект наблюдался только у людей с избыточным весом или ожирением. Люди с нормальным весом не набирали лишние килограммы из-за колебаний настроения. Исследователи также не нашли никаких доказательств того, что стресс или тревога способствуют увеличению веса, или что вес человека предсказывает усиление депрессии.

«Люди с высоким ИМТ (ИМТ — индекс массы тела, оценка количества жира в организме на основе роста и веса) уже подвергаются большему риску развития других заболеваний, поэтому потенциально это может привести к дальнейшему ухудшению их здоровья, — разъяснила Мюллер. — Мониторинг и лечение депрессивных симптомов у людей с избыточным весом или ожирением может помочь предотвратить дальнейшее увеличение веса и принести пользу как их психическому, так и физическому здоровью».